kezdeti nehézségek
zabpelyhes keksz, tojás nélkül.
Receptek, amikben van zabpehely
több hangsúlyt a csomagolásra
gyors és elég variábilis keksz, zabpehellyel.
félmaraton, my ass
müzli. komolyan.
boldogszületésnap
sós zabkása, kis extrával ráérős reggelekre – mivel nem találtam hozzá leírást 6 perc google-használattal, megcsináltam tök egyedül – medzsik!
majdnem
ez a zabpelyhes süti jelenleg a mindent elsöprő kedvenc az eztettem-menzán – szokás szerint 3 perc az összeállítása, minimális cukrot tartalmaz és gyakorlatilag bármilyen gyümölccsel elkészíthető. egyetlen hátránya, hogy hosszan sül.
szóval ennyit arról, hogy dicső*
ha lenne gyerekem, tuti ilyen palacsintával tömném. mivel nincs, kénytelen voltam én megenni.
ki mikor
semmi búzalisztet nem tartalmaz, zabot viszont igen, úgyhogy nem gluténmentes. ellenben kimondottan finom, annak ellenére, hogy nem is nagyon szeretem a kókuszos dolgokat.
zárvatartás
nem kimondottan gyors süti, de cserébe puha, szaftos és nagyon finom. meg majdnem egészséges is.
a fényképezőgépről, még egyszer
ez a felturbózott zabkása nagyon jó kis reggeli-alternatíva, azokra a napokra, amikor van negyed óra a reggeli elkészítésére és már kicsit unja az ember a zöldturmixot.
reggelizni jó, úgyhogy reggelizzetek minden nap.
hőemelkedés
a zabpehelykrém chiával sűrű, krémes, 2 perc előkészületet igényel (előző este) és bármilyen gyümölccsel megpakolható szuper reggeli.
