napsütötte rész
elég pikkpakk reggeli avokádóval és mozarellával.
elég pikkpakk reggeli avokádóval és mozarellával.
sütés nélküli sütike, ami inkább a 30 fokban praktikus, semmint diétázós időszakban.
4 összetevős, szinte egészséges, de mindenképp foolproof édesség. ezt most direkt anyák napjára.
BROKKOLIpesztós tészta egy kis ezzel-azzal. zse-ni-ál-is. komolyan.
ha van a háznál kész karfiolrizs, egy elég gyors saláta. és szép színe is van, ami nem hátrány, ha éppen tél van.
mexikói csirke, sok összetevővel, de relatíve kevés energiaráfordítással.
5 perces ebéd cukkiniből és avokádóból. nagyon nyári, nagyon egészséges, nagyon finom.
egy jó kis saláta, tortillába tekerve, hogy kézzel is meg lehessen enni. extra jóság benne, hogy gyakorlatilag bármit bele lehet hajigálni, ami épp otthon van elfekvőben. ami viszont kötelező bele, az a tahini - de abból meg egyébként is érdemes egy üveggel tartani, csak mert bámulatos ízvarázsló ő.
a 75. VKF-re készült nachos egy minden bonyolultságot nélkülöző tex-mex kaja, és maradék húsból pikk-pakk meg is van.
ez a felturbózott zabkása nagyon jó kis reggeli-alternatíva, azokra a napokra, amikor van negyed óra a reggeli elkészítésére és már kicsit unja az ember a zöldturmixot. reggelizni jó, úgyhogy reggelizzetek minden nap.