felkészülés a félmaratoni felkészülésre
pont ilyen időjárásra optimalizált túrós, cukkinis muffin.
no surprises
ez itt az eddigi legjobb sütőtökleves az eztettem történetében – bár nem volt nehéz dolga a TOP1-be kerülni, miután még egyetlen egyet se’ fényképeztem le.
tök*
sütőtökös palacsinta. sós. direkt 🙂
előhang egy tepsi rugelachhoz
kevés hozzávalós, nem túl bonyolult, cserébe kimondottan ütős süti.
mondjuk Portugál
szeretem a gnocchit. gombával és édesköménnyel is.
szomorú történet 2 doboz olajoshalról
az időbefektetés-íz koordinátarendszerben ez egy kimondottan nagyon jól teljesítő kukorica (és a többi) saláta, pl. grillezett csirke mellé.
hunyorítva: limonádé
minden csavar nélküli, kellemesen fanyar citromos-mákos keksz
napsütötte rész
elég pikkpakk reggeli avokádóval és mozarellával.
nyárközépi absztinencia
kánikula-leves joghurtból, bulgurból és csicseriborsóból.
tanmese
krumplisaláta, de van benne bab is. meg édeskömény. és uborka.
plusz egy fűszeres joghurtos öntet.
